Индивидуальное консультирование

Индивидуальные встречи помогают пройти кризисный период, снизить внутреннее напряжение, вернуть ясность и опору. Вместе исследуем ситуацию, эмоции, внутренние конфликты и ищем решения, которые подходят именно вам.

В периоды переживания утраты оказываю поддержку в том, чтобы найти силы и смыслы в ситуациях, которые нельзя изменить. Помогаю принять неизбежное.

А также работаю в сфере личностного развития и самопознания, а именно исследование своих ценностей, желаний, целей, обретение гармоничных отношений с собой и окружающими.

Работаю со следующими запросами:

• сложности с пониманием и проживанием эмоций
• чувство вины, стыда, обиды
• утрата и переживание тяжёлых жизненных событий
• поиск себя и самоопределение
• внутренний кризис и отсутствие опоры
• личностный рост и развитие
• исследование ценностей, желаний и целей
• гармонизация отношений с собой и окружающими

Семейное консультирование

Помогаю партнёрам наладить диалог, услышать друг друга и выйти из повторяющихся конфликтов. На встречах разбираем динамику отношений, скрытые ожидания, накопленные обиды и ищем более зрелые способы взаимодействия.

Работаю со следующими запросами:

• неудовлетворённость отношениями или партнёром
• частые конфликты и недопонимание
• эмоциональная дистанция
• кризисы на разных этапах отношений
• сложности ролей и ожиданий в семье
• повторяющиеся семейные сценарии
• ревность и контроль
• потеря доверия
• измена
• страх потерять партнёра